Trois courses régulières, deux lieux de rendez-vous et une promesse : tous les rythmes de course sont les bienvenus. Aucune inscription ni confirmation n’est requise pour une course régulière.
Pour une course régulière, vous pouvez littéralement vous présenter. Voici ce qui est facultatif et ce qui vaut la peine de planifier.
Vous n’avez pas besoin de vous inscrire, de réserver, de confirmer votre présence, de devenir membre ni de nous connaître. Une réponse en ligne est facultative. Arrivez quelques minutes d’avance et dites que c’est votre première fois.
Strava est un site Web et une application que plusieurs personnes utilisent pour enregistrer leurs activités et suivre des clubs. Devon Deer l’utilise comme tableau d’affichage pour la météo, les jours fériés, le parcours et les changements de dernière minute. Vous n’avez pas besoin d’un compte Strava pour courir avec nous.
Voir le tableau Strava facultatifPas de Strava? Consultez Instagram ou envoyez-nous un message.La boucle routière prend généralement de 40 à 50 minutes et offre peu de possibilités fiables d’utiliser des toilettes une fois le groupe parti. Les deux regroupements ne sont pas des pauses-toilettes. L’accès chez Picaroons dépend de ses heures d’ouverture; les installations au parc Odell varient selon la saison.
Si vous vivez avec le SCI, une urgence liée à la grossesse, l’effet d’un médicament ou tout autre besoin, utilisez des installations avant d’arriver et écrivez-nous en privé pour connaître les options actuelles. Vous n’avez jamais à révéler un diagnostic.
Picaroons Roundhouse
912, rue Union, Fredericton
Habituellement environ 6,5 km
Départ à 6 h 15 précises. Visez une arrivée entre 6 h 05 et 6 h 10, car le stationnement peut se remplir. Une personne en tête, une personne qui ferme le groupe et deux arrêts prévus gardent le parcours connecté.
Ouvrir dans MapsOdell Park
Stationnement du bas, Fredericton
La distance et le parcours varient
Une sortie amicale en sentier adaptée aux conditions, à la lumière du jour et aux personnes présentes. Vérifiez Strava avant de partir.
Ouvrir dans MapsLes courses du lundi et du mercredi partent à 6 h 15 précises du stationnement de Picaroons Roundhouse. Visez une arrivée entre 6 h 05 et 6 h 10, car le stationnement peut se remplir. La boucle d’environ 6,5 km se fait dans le sens contraire des aiguilles d’une montre sur les ponts et les sentiers riverains.
La personne responsable explique le parcours et désigne la personne en tête et celle qui ferme le groupe. Des points de rassemblement sont prévus.
À savoir : le groupe sur route convient aux personnes capables de courir la majeure partie d’environ 6,5 km, avec deux arrêts de regroupement. Il ne s’agit pas encore d’un groupe course-marche organisé. Écrivez-nous d’avance si vous préférez des intervalles réguliers de course et de marche.
Vérifier la prochaine course
La course du jeudi à 17 h 30 commence au stationnement du bas du parc Odell. La distance et le parcours dépendent de l’état des sentiers, de la lumière du jour et du groupe.
Les chaussures de sentier peuvent aider lorsque le sol est mouillé, mais l’équipement spécialisé n’est pas requis pour chaque sortie.
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